副标题副标题副标题副
(1)培养乐观向上的人生态度; (2)培养广泛的兴趣和爱好;
(3)丰富积极的情绪体验;
(4)学会自我接纳和自我欣赏;
(5)建立良好的人际关系;
(6)正确面对与处理负面情绪。