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考试焦虑的危害：
(1)严重的考试焦虑会降低学习效率；
(2)严重的考试焦虑会影响考试成绩；
(3)严重的考试焦虑会形成焦虑性人格。
考试焦虑的矫正：
(1)自信训练；
(2)放松训练；
(3)系统脱敏。
