答：情绪反应活动可分为积极、愉快的情绪和消极、不愉快的情绪两大类。由于人的情感、情绪活动既是一种心理活动过程，又是一种心理状态或心理背景。因此，在情绪活动发生的时候将会伴随一系列复杂的体内生理的变化，特别是植物神经系统功能的改变。如果是积极乐观的情绪状态，就能为人的神经系统增添新的力量，有利于促进个体心身健康。如果是消极的情绪状态，这种情绪虽然可以激发机体内部的潜在能量，有利于个体为适应变化的环境斗争。然而，这些不良情绪往往以强烈的激情状态而出现，并伴随剧烈的生理反应，因此会对机体造成严重的影响。