我国独立自主的外交政策体现在： (1)坚持独立自主。这是指国家的主权是独立的，不允许任何外来的干涉与侵犯，每个国家都有权根据自己的实际情况独立地、自主地处理本国对内对外一切事物。坚持独立自主，主要体现在：①坚持把国家主权和国家利益放在首位。主权是国家的根本属性，是一个国家独立自主地处理对内对外事物的最高权力。国家活动的目的是追求国家利益，处理国与国之间关系主要应该从国家自身的战略利益出发，以自己国家的利益为最高准则。②真正的不结盟。不结盟就是不参加任何国家集团与军事集团，不同任何国家结成同盟。只有不结盟才能更有效地、独立自主地处理各种事物，③反对霸权主义和强权政治。霸权主义和强权政治是威胁世界和平与稳定，干涉、侵犯他国主权的主要根源。

反对霸权主义和强权政治是我国外交政策的纲领。

(2)维护世界和平。争取世界和平是我国对外政策的首要任务。维护世界和平，主要体现在：①坚持和平共处五项原则。和平共处五项原则，是指在处理国家之间的关系中，坚持相互尊重主权和领土完整、互不侵犯、互不干涉内政、平等互利、和平共处的原则。和平共处五项原则是处理国与国之间关系的最好形式。②通过对话协商解决国与国之间存在的分歧和争端。我们坚持反对诉诸武力或以武力相威胁。③建立国际政治经济新秩序。建立国际新秩序，核心是强调不干涉别国的内政，尊重和维护世界各国的主权独立和国家利益，建立民主、平等、合理、公正的新型国际关系，以促进世界的持久和平与人类的共同繁荣。

实行对外开放的原因：

(1)对外开放作为我国一项长期的基本国策是经济生活国际化的客观要求，也是对当代世界经济、科技发展和国际形势发展敏锐观察的结果。现在的世界是开放的世界，科学技术发展一日千里，只有参与国际经济竞争与合作，充分利用国际经济资源和科技成果，才能发展自己，赶上当代世晃的科技和经济发展潮流。

(2)对外开放作为我国一项长期的基本国策是对中国长期停滞落后的历史教训深刻总结的结果。长期闭关自守，把我国搞得贫穷落后，愚昧无知。历史的经验一再告诉我们，关起门来搞建设是不行的，把自己孤立于世界之外是不利的。中国的发展离不开世界。

(3)对外开放作为我国一项长期的基本国策是我国社会主义现代化建设的迫切需要。扩大对外开放，可以引进国外资金、先进的技术设备和管理经验、人才，以克服我国资金短缺、技术落后、管理经验不足等困难；可以充分利用国外资源，大力开拓国际市场，互通有无，取长补短，趋利避害，促进我国经济发展；可以参与国际经济、科学、技术、人才和信息的交流，有利于我们及时了解和掌握各种经济、科技信息；可以广泛吸收世界文明成果，发挥后发优势，在较高的技术基础上发展经济，尽快缩小与发达国家经济技术发展程度的差距。

总之，我国必须坚持对外开放和独立自主、自力更生的统一。独立自主、自力更生，是我国进行现代化建设的立足点和基点。独立自主、自力更生是对外开放的前提和基础，而对外开放可以加快经济发展，增强国家综合国力，从而提高独立自主、自力更生的能力和水平。